
1、擺脫心魔:戒煙容易、戒煙癮難。戒煙首要擺脫的就是心魔,通過(guò)具有特點(diǎn)的音樂(lè )用戶(hù)每天聽(tīng)上一段時(shí)間,漸漸擺脫對煙的依賴(lài)心理。
2、交流:一個(gè)人戒煙是困難的,如果有好友甚至陌生人一起陪著(zhù)戒煙,戒煙之路就會(huì )更容易了。通過(guò)線(xiàn)上交流戒煙心得,可以讓用戶(hù)在控制不住自己時(shí),看看想想,從而克制住自己。持續打卡(一天沒(méi)吸煙既可打卡)天數的比賽,輸了會(huì )有懲罰,贏(yíng)了會(huì )有獎勵。
3、戒煙計劃:戒煙需要循序漸進(jìn),不能一蹴而就,那么制定一個(gè)良好的戒煙計劃更有利于煙民戒煙。平臺可以根據用戶(hù)的特點(diǎn)提供戒煙計劃,用戶(hù)可以參考平臺提供的戒煙計劃,制定出最適合自己的戒煙計劃。
4、小游戲:戒煙的實(shí)在太痛苦,當用戶(hù)控制不住想吸煙時(shí),打卡APP,玩一玩小游戲,游戲過(guò)關(guān)、用戶(hù)成功克制自己后,平臺會(huì )有相應的獎勵,以達到讓用戶(hù)成功戒煙的目的。
戒煙APP只是煙民戒煙的一個(gè)工具,要達到戒煙的目的,還需要煙民的自我克制以及長(cháng)期堅持。